Un proceso de coaching 1:1 diseñado alrededor de tu objetivo, tu experiencia y tu vida real.
Entrenamiento personalizado + nutrición + seguimiento + ajustes.
Compromiso mínimo de 3 meses · $240/mes
Puedes entrenar 4, 5 o incluso 6 días por semana. Puedes comer "bastante bien". Puedes probar diferentes rutinas, ejercicios, dietas y métodos.
Y aun así sentir que tu físico no cambia como quieres.
Muchas veces el problema no es falta de esfuerzo. Es no tener una estrategia clara, no saber qué medir y no saber qué cambiar cuando las cosas dejan de funcionar.
Eso es lo que buscamos solucionar en Rayo Method.
Rayo Method es un acompañamiento 1:1 en el que entrenamiento y nutrición se construyen alrededor de ti. No utilizamos una plantilla genérica y esperamos que funcione para todos. Tu estrategia parte de tu objetivo, tu experiencia, tu disponibilidad y tu realidad.
Una estructura diseñada para tu objetivo, nivel, disponibilidad y capacidad de recuperación.
Una estrategia que puedas aplicar en tu vida real, sin depender de una alimentación imposible de mantener.
Revisamos tu progreso y tu ejecución para entender qué está funcionando y qué necesita mejorar.
Tu plan no está escrito en piedra. Lo vamos modificando según tu respuesta y evolución.
Durante mucho tiempo pensé que para cambiar mi físico simplemente tenía que entrenar más, cambiar ejercicios constantemente y esforzarme más.
Hasta que entendí algo: el problema no era que necesitara hacer más. Necesitaba saber qué estaba haciendo, medir si estaba funcionando y tener un sistema para saber qué ajustar.
Eso cambió completamente mi forma de entrenar. Y es precisamente lo que quiero llevar a cada persona con la que trabajo. No complicarlo. No improvisar. Tener un plan, ejecutarlo, medirlo y ajustarlo.
Completa una aplicación contándome dónde estás actualmente, qué quieres conseguir y qué te está frenando.
Reviso personalmente tus respuestas para entender si realmente puedo ayudarte y si somos un buen encaje.
Si considero que podemos trabajar bien juntos, me pongo en contacto contigo para conocer mejor tu situación.
Si ambos vemos que tiene sentido, comenzamos tu proceso con una estrategia diseñada para ti.
No empiezas con un plan y desaparezco. El proceso evoluciona a medida que conocemos cómo respondes, qué tan bien puedes ejecutar la estrategia y qué necesita cambiar.
Objetivo: Dejar de improvisar y construir una estructura que puedas seguir.
Objetivo: Utilizar tus propios datos para mejorar la estrategia.
Objetivo: Construir sobre lo aprendido y seguir avanzando con precisión.
Por eso el compromiso mínimo es de 3 meses. No porque tres meses sean suficientes para alcanzar cualquier objetivo, sino porque necesitamos tiempo para aplicar la estrategia, evaluar tu respuesta y realizar los ajustes necesarios.
Un solo nivel de acompañamiento — el que realmente da resultados.
($240/mes) — Pago único por trimestre
Compromiso mínimo: 3 meses. Nos permite tener suficiente tiempo para implementar la estrategia, evaluar tu respuesta y realizar los ajustes necesarios.
QUIERO APLICARLa aplicación no implica ningún pago ni compromiso.
No. Busco trabajar con personas realmente comprometidas con su proceso y que quieran hacer las cosas de forma seria y estructurada. Por eso hay una aplicación previa — para asegurar que es una buena relación para ambos.
No. La estructura se adapta a tu disponibilidad y a lo que tenga sentido para tu objetivo.
No. La estrategia nutricional se adapta a tu objetivo y a tu capacidad de mantenerla en tu vida diaria.
Lo analizamos. Revisamos tus datos, tu ejecución y los factores que puedan estar afectando tu progreso para decidir qué ajustes tienen sentido.
Porque cambiar tu físico no es cuestión de unas pocas semanas. Necesitamos tiempo para aplicar una estrategia, observar tu respuesta y realizar ajustes basados en información real.
Sí. De hecho, conocer qué has probado anteriormente y qué sentiste que faltó puede ayudarnos a entender mejor tu situación.
Completa la aplicación. Revisaré personalmente tu caso y, si considero que somos un buen encaje, me pondré en contacto contigo.
Si estás dispuesto/a a comprometerte con tu objetivo y quieres dejar de improvisar con tu entrenamiento y alimentación, el siguiente paso es aplicar. Revisaré personalmente tu aplicación.
$240/mes · Compromiso mínimo de 3 meses